Réflexologie plantaire et Ayurveda à Aix en Provence
100+
Clients accompagnés
98%
Satisfaction
5★
Avis Google
Réflexologue certifiée
Réflexologie plantaire adulte et enfant
Massage ayurvédique
Méthode Atreya Abhyanga®
Troubles digestifs
Parcours spécifique
Aix-en-Provence
Et alentours
Cabinet et entreprises
Séances individuelles
Redevenez acteur de votre digestion grâce à la réflexologie plantaire digestive et à l'Ayurveda
J’ai choisi de vous accompagner au sein de mon cabinet à Aix-en-Provence dans la reconquête de votre confort digestif et de votre énergie grâce à la réflexologie plantaire digestive et le massage ayurvédique.
Passionnée par le système digestif et son lien avec les émotions, je vous propose un accompagnement spécifique si vous souffrez de troubles digestifs.
L’objectif ? Vous aider à comprendre comment fonctionne votre digestion et ce qui l’empêche d’être optimale au quotidien pour retrouver progressivement un confort digestif et une meilleure énergie.
Parce qu’il y a un lien fort entre vos émotions et votre ventre, je vous propose un accompagnement totalement personnalisé. Mes conseils sont inspirés de l’Ayurveda qui considère que ce qui est bon pour l’un n’est pas forcément bon pour l’autre.
Il n’y a pas de recette universelle pour bien digérer.
J’exerce mon métier avec beaucoup d’humilité, de bienveillance et dans le respect de la confidentialité.
« Votre digestion n’a pas besoin d’une nouvelle règle. Elle a besoin qu’on l’écoute. »
Quels sont les bienfaits de la réflexologie et de l'Ayurveda ?
La réflexologie plantaire et l’Ayurveda offrent un accompagnement naturel pour soulager vos déséquilibres physiques comme vos difficultés émotionnelles.
Motifs de consultation
Les bienfaits observés
Deux pratiques complémentaires de santé
La réflexologie plantaire et le massage ayurvédique ont des approches holistiques c’est-à-dire qu’elles tiennent compte de l’individu dans son ensemble et leur objectif est le rééquilibrage du corps.
Réflexologie plantaire
Il s’agit d’une pratique complémentaire de santé, naturelle et manuelle, visant à stimuler des zones réflexes sous le pied qui sont reliées, par le biais du système nerveux, à des parties du corps, des organes, des glandes.
Je pratique cette technique sur les adultes et sur les bébés et enfants.
Massage Ayurvédique Abhyanga®
Le massage ayurvédique Abhyanga® est une technique de massage traditionnelle indienne pratiquée avec des huiles ayurvédiques chaudes. Ce soin complet du corps apporte une profonde détente et un rééquilibrage du corps et de l’esprit. Il s’adapte à la constitution de chacun offrant ainsi une expérience personnalisée.
+44%
de stress depuis le COVID
+35%
La réflexologie, votre atout pour la prévention des risques psychosociaux
La santé mentale de vos salariés a un impact sur leur performance. Faites la différence en leur proposant des séances de réflexologie plantaires dans le cadre de votre politique QVCT et contribuer à réduire les risques psychosociaux.
Séances individuelles
20 min à 1h par salarié
Ateliers collectifs
gestion du stress, digestion, sommeil
Bénéfices pour vos salariés
concentration, fatigue, gestion du stress
Marine Marzolf, votre praticienne à Aix-en-Provence
Réflexologue plantaire et praticienne en massage ayurvédique à Aix-en-Provence
Après 12 ans en entreprise, j’accompagne aujourd’hui celles et ceux qui, comme moi, ont choisi de prioriser leur bien-être dans une société qui valorise à tort la productivité et l’épuisement.
Ayant moi-même bénéficier de la réflexologie plantaire et des massages ayurvédiques, je suis convaincue de leurs nombreux bienfaits : reconnexion au corps et apaisement du mental, meilleur ancrage, amélioration de l’état de santé physique et mental et notamment de la digestion.
S’autoriser un moment pour soi est un acte de courage. C’est pourquoi j’ai à cœur de vous accompagner avec humilité et bienveillance et dans le respect de la confidentialité afin de vous aider à redevenir acteur de votre santé.
Je suis adhérente à la Fédération Française des Réflexologues, et j’applique la Norme AFNOR « Prestations de service du Réflexologue ».
Bienveillance
Les bienfaits de mes pratiques vécus par mes clients
Des résultats concrets après leurs séances de réflexologie plantaire et de massage Ayurvédique.
Retrouvez ici toutes mes actualités
Tout savoir avant votre séance
La réflexologie et le massage ayurvédique ont des approches holistiques c’est-à-dire qu’elles tiennent compte de l’individu dans son ensemble et leur objectif est le rééquilibrage du corps.
Comment se préparer pour la séance ?
Vous n’avez pas de tenue particulière à adopter pour le jour de votre séance tout comme vous n’avez ni besoin de faire votre pédicure avant de venir, ni d’avoir une épilation parfaite. Avoir des poils et de la corne aux pieds est tout à fait normal et naturel.
Je travaille sur pieds propres. Je prévois des serviettes chaudes pour vous essuyer les pieds si vous arrivez directement du travail par exemple.
Si vous réservez pour un massage ayurvédique, pensez à prévoir un moment pour prendre une douche chaude peu de temps après le massage et à prévoir des vêtements et sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile. Je ne mets pas à disposition de sous vêtement jetable par soucis écologique.
Et si je suis chatouilleux/se ?
En réflexologie plantaire les chatouilles sont rarement ressenties car je travaille sans huile et sans crème. L’appui est donc plus présent et il n’y a pas cette sensation de glisse sur la peau qui peut provoquer les chatouilles. Pour les massages ayurvédiques il peut arriver que les orteils soient très réceptifs en raison de l’huile. Si c’est le cas, j’éviter la zone chatouilleuse. Je peux également ne pas toucher aux pieds pendant le massage si vous craignez trop.
Peut-on avoir des sensations désagréables après la séance ?
Le corps va réagir après la séance. S’il y a des toxines, vous pouvez voir apparaître des éliminations (urines, transpiration, selles, larmes, maux de tête…) inhabituels. Cela est normal et sain, votre corps fait son travail de nettoyage. Ne vous inquiétez pas et ne vous médicamentez pas car ces petits désagréments vont passer, sauf persistance des symptômes, auxquels cas il ne s’agit pas de conséquences du soin mais d’une cause extérieure comme un virus, une intoxication alimentaire par exemple…
Les séances sont-elles accessibles à tous ?
En dehors des contre-indications indiquées sur mon site, les soins sont accessibles à tous. Ma table de massage mesure 80cm/185cm et peut supporter un poids de 300kg pendant le massage ce qui me permet de recevoir tous types de gabarits. Elle est composée de 3 couches de mousses avec une densité supérieure aux tables habituelles ce qui lui confère beaucoup de confort.
Qu’est-ce que le massage Atreya Abhyanga® ?
Il s’agit de la seule méthode en Europe qui forme le praticien à l’usage des 3 dosha, Vata, Pitta et Kapha, dans la réalisation du massage Abhyanga.
Contrairement à la plupart des masseurs qui pratiquent l’Abhyanga, je démarre la séance par un échange approfondi avec vous afin d’émettre une hypothèse sur votre constitution de base et vos déséquilibres. Cet échange me permet de choisir le protocole et l’huile qui vous sera le plus adapté et qui permettra de rééquilibrer les 3 doshas.
En cela, le massage ayurvédique selon la méthode Atreya Abhyanga® se distingue des massages ayurvédiques de bien-être et s’apparente davantage à un soin.
Peut-on éviter certaines zones pour le massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique se pratique sur le corps entier sans jamais toucher aux parties intimes et sensibles (poitrine, aisselle, cou, entre jambes, fesses). Si pour une raison particulière il y a une zone à éviter (chatouilles, sensibilité particulière) nous en discutons en amont et j’adapte le massage.
Combien de séance et à quelle fréquence ?
Tout dépend du motif de consultation. Il est rare qu’une seule séance soit suffisante pour faire disparaitre un déséquilibre souvent bien installé. 3 séances à raison d’une séance par semaine peuvent suffire pour des déséquilibres superficiels et ponctuels. Un suivi mensuel peut quant à lui permettre de traiter un sujet de fond ou d’accompagner des symptômes liés à un traitement médicamenteux ou à une pathologie particulière.
Dans tous les cas, il ne s’agit aucunement de recettes miracles et bien souvent ces techniques doivent s’accompagner d’une bonne hygiène de vie globale pour pouvoir en tirer tous les bénéfices. Je suis également là pour vous accompagner sur ce chemin.
Les séances sont-elles remboursées ?
Certaines complémentaires santé prennent en charge la réflexologie plantaire dans la catégorie « médecines douces ». N’hésitez pas à consulter votre tableau de garantie ou à contacter votre assureur.
Les massages ayurvédiques en revanche, ne font jamais l’objet de remboursement par les complémentaires santé.
Prêt(e) à découvrir les bienfaits de mes pratiques ?
Prenez rendez-vous pour votre première séance dans mon cabinet à Aix-en-Provence.